Qu’est-ce que la kinésithérapie?
Le corps humain est une machine complexe conçue pour bouger. La kinésithérapie utilise des techniques de massages et de mouvements afin de soulager certaines douleurs souvent provoquées par la sédentarité ou le surmenage.
Le corps humain étant constitué pour bouger, l’inactivité est un piège dont il faut se méfier. En contrepartie, le surmenage peut provoquer des douleurs musculaires ou articulaires au même titre que la sédentarité. La kinésithérapie, une forme de thérapie par le massage et le mouvement, peut soulager ces douleurs.
La kinésithérapie a pour objectif de redonner au corps sa coordination normale et sa souplesse lors des mouvements. La technique est basée sur des manipulations tactiles (mobilisations) et sur la technique du massage suédois. Le massage suédois permet d’assouplir les muscles et les articulations en favorisant une meilleure circulation sanguine.